HPOWER

밥을 배부르게 먹었는데도 계속해서 먹고 싶은 욕구가 생기는 것은 종종 신체적인 배고픔보다는 심리적, 정서적인 원인에서 비롯됩니다. 우리가 음식을 원할 때, 그 이유는 단순히 식사를 해야 한다는 신체의 필요 때문만은 아닙니다. 종종 스트레스, 불안, 지루함, 또는 감정적인 공허함을 채우려는 욕구에서 음식을 찾게 됩니다. 이런 경우, 배가 부른 상태에서 먹고 싶은 마음은 단순히 몸이 아닌 마음이 요구하는 것일 수 있습니다. 즉, 배고픔을 느끼지 않더라도 감정적인 이유로 음식을 원하게 되며, 이는 심리적인 충동을 억제하지 않으면 지속적으로 나타날 수 있습니다.     그렇다면 이런 상황에서 어떻게 대처해야 할까요? 가장 중요한 것은 자신이 왜 먹고 싶은지 그 이유를 파악하는 것입니다.  배가 불러도 계속 먹고..

남들에겐 무시당하고비판받았을 때꼭 마음이 상할 필요는 없다.상처를 입히는 건상대방이 아니라무시하지 못하는 내 감정이다.  -모건 프리먼-   인간관계가 불편할 때 어포메이션 왜 하나님은 나에게 좋은 인간관계를 허락하신걸까 왜 나는 모든 인간관계가 좋은 걸까왜 나는 사람들과 대화하면 모든 일이 술술 풀리는 걸까왜 나는 사람들의 장점만 보는 걸까왜 나는 내가 조금 손해 보더라도 함께할 수 있다면 좋은 걸까왜 나는 건강한 인간관계를 유지할 수 있는 걸까 왜 나는 사람들을 칭찬하는 것을 좋아할까왜 나는 사람들과 함께하는 것이 좋을까왜 나는 서로 돕고 합력하여 선을 이루는 걸 좋아할까왜 나는 서로 잘 살아가는 걸 좋아하는 걸까왜 나는 상대의 마음이 상처받지 않도록 배려하는 걸 좋아할까 왜 나에게 행복한 사람들이 ..

왜 하나님은  ０００고객 문제를 감사로 전환시켜 주시는 걸까 왜 하나님은 ３월 월천을 할 수 있도록 도와주시는걸까왜 하나님은 ３월 회사목표를 달성할 수 있도록 도와주시는 걸까왜 하나님은 내가 하나님 앞에 합당한 삶을 살 수 있도록 인도하여 주시는 걸까왜 하나님은 내가 하나님 앞에서 감사한 삶을 살 수 있도록 말씀성취를 시켜주시는 걸까 왜 하나님은  나를 향한 계획을 가지고 나를 인도하여 가고 계시는 걸까왜 하나님은 강하고 담대하라  언제든 함께 하여주신다고 하시는 걸까왜 하나님은 나에게 멋진 전도자의 삶을 살 수 있도록 그 길을 인도하여 주시는 걸까왜 하나님은 내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든 것을 할 수 있다고 하시는 걸까왜 하나님은 나를 위해 모든 것을 준비해 놓으시고 모든 상황 속에서 승리하게..

상황을 역전시키는 key  →  웃자웃자 그리고 또 웃자    웃자웃자  왜 나는 웃자고하고 하하하하 웃는거지왜 나는 웃을수 있는거지왜 나는 웃고있는거지왜 나는 웃는모습이 예쁘다는 소리를 듣는거지왜 나는 웃으면 힘이나는거지 왜 나는 웃으면서 즐겁게 일할수 있는거지왜 나는 웃으면 복이와요라고 함께 웃을수 있는거지왜 나는 모든 상황을 웃음으로 전환시킬 수 있는거지왜 나는 함께하는 즐거움속에 살 수 있는거지왜 나는 긍정마인드를 가지고 살면서부터 웃을 수 있는거지 왜 나는 모든일이 잘될거라는 확신을 가진후부터 웃는일이 많이 생기는거지왜 나는 앞으로 전진하는 삶을 살수 있는 밝은 희망을 가지면서부터 마음속도 웃는거지왜 나는 ３월 모든일이 잘되어지는걸 보면서 거울속 나를 보면서도 활짝 웃을수 있는거지왜 나는 부자가..